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训练大纲：
妨碍演讲的心理：自卑、恐惧、紧张、担心、对立、陌生
构建演讲的内容：定主题；搭框架；填内容；善语言
运用演讲的策略：台风礼仪；魅力声音；有效互动
核心价值：
掌握有效化解演讲情绪的方法和技巧
掌握快速构建演讲内容的方法和技巧
掌握每天多一份自信演讲的方法和技巧
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