河北邯郸初中生遇害一事被广泛关注，残忍程度令人发指，无法想象这居然是不满14周岁的初中生所为。这一事件不禁让人想到：

1.受害人小光短暂的一生到底经历了什么？

2.什么样的孩子更容易被霸凌？

3.父母、学校有哪些不作为会导致从霸凌到恶性事件的演变？

      受害人小光是个留守儿童，从小是由爷爷奶奶抚养长大，他的性格非常内向、听话、乖，施害者都是他的同学，其中还有一个是他的同桌，他在学校长期被霸凌，他曾经向家人提出不想上学，但家人没有重视，结果……

      外在的因素：男孩子、成绩差的孩子、“长得丑”体型胖的孩子、内向的孩子。

      内在的因素：缺乏父母关爱的孩子、要求听话的孩子、不被尊重的孩子、不被聆听的孩子。

      校园霸凌无法彻底断绝，但可以防范于未然，如何预防呢？

1、父母不能把抚养教育的责任转嫁给老人。如果迫不得已和孩子分开一定要保持频繁的情感沟通，小光其实和家长沟通过他不想上学，但凡有人重视，小光也许就不会有这样的悲剧。

2、父母不做孩子的第一霸凌人。经常打骂、打压、训斥孩子，其实也是一种霸凌，父母经常这样做，孩子就会自卑、存在感也会很低。作为父母，生活中应该给孩子多一些肯定和爱，少一些责骂、训斥、说教。在孩子遇到问题时，要协助孩子解决问题，让孩子从解决问题的过程中获得成长、感受到被关心，这样孩子的内心才会有充足的安全感和力量感，也就不容易被别人欺负。

3、一定要从小培养孩子的一项运动。对于弱小的孩子，运动是反霸凌的好方法。强壮的体魄，就是对孩子最好的自我保护。运动中的秩序、规则，会让孩子在身体对抗中，掌握正确解决冲突的方式。运动也可以让孩子拥有积极的心理暗示：我很强大，我不怕你。

4、作为父母多观察孩子的身心状况。比如是否有身体的损伤、是否突然抗拒上学、是否无端情绪变化很大、是否睡觉会做噩梦等。学会聆听孩子的心声，才能更好地走入孩子内心，孩子才会主动告诉你发生什么。

      当孩子被霸凌了怎么办？作为父母一定要教会孩子反霸凌的办法。如何反霸凌？

1.保持冷静：不要被恐惧和愤怒控制。在保证自己安全的情况下，如果可能的话，保留证据，例如短信、聊天记录、录音、照片等，这些证据可能有助于解决问题。

2.寻求帮助：及时向老师、家长、辅导员等人求助，不能隐忍。他们能够提供支持和帮助。

3.不独自承受：不独自承受痛苦和压力，向朋友、家人、辅导员等人倾诉，寻求支持和帮助。

4.学会说“不”：如果你感到不舒服或受到威胁，要勇敢地说“不”，并要求对方停止这种行为。不忍气吞声，勇敢地站出来，维护自己的权益和尊严。你的沉默和软弱只会助长别人的气势，所以一次都不能退缩！

5.紧急情况学会跑和求救：如果对方持有武器或者对方的人实在太多了，那就找准时机马上跑。就往班级跑，往老师办公室跑。如果在校外，就往人多的地方跑，一边跑一边叫救命。

      校园霸凌无法彻底断绝，但可以防范于未然；重度霸凌也不是一天形成的，但可以通过父母及时关注来尽早断绝。

      愿每一位父母都能够正确养育，愿每一个孩子都远离霸凌！